Il est vrai que je ne vous ai pas donné beaucoup d'explications alors voilà :
Notre Toinou va faire beaucoup de courses cette année (le planning est sur son blog, pour celles qui ne le connaissent pas encore c'est thedreamoftoinou.overblog.com, il vous sera demandé un code d'accès que je vous donnerai par message privé pour qui cela interresse ;-).
Pour le moment 19 courses sont programmées, ce qui veut dire 19 week-end allant de 3 à 5 jours.
Les samedis et dimanche sont particulièrement mouvementés, vous vous douterez bien qu'étant sa plus grande fan (et par conséquent celle qui tremble le plus au bord de la piste), je ne peux rester dans le camping-car pour préparer la popotte, la peur est encore plus grande si je ne l'ai pas sous les yeux.
Ce qui fait que nous avons très peu de temps pour préparer et manger (environ une heure), notamment le midi, le soir c'est un peu plus décontracté mais la journée se termine relativement tard et tout le monde est épuisé (les uns physiquement, les autres psychologiquement ;-).
Je vous propose donc de m'aider à concocter des petits plats sympas, rapides, ne nécessitant pas beaucoup de matériel (il y a bien assez de bazar dans le camping-car, je ne vais pas y rajouter mes robots ;-) ou bien des p'tites choses à préparer à la maison et que je pourrai facilement faire réchauffer ou manger tel quel en été.
Il n'y a pas particulièrement d'aliments interdits mais il faut que cela reste tout de même équilibré, les féculents sont bien entendu indispensables, vous pouvez donc vous donner à coeur joie dans les pâtes ...
Mais toutes les recettes ne doivent pas forcément en comporter, il faut aussi des légumes ...
Par contre, pas d'épinards, ni de pois cassés ... Et oui, il reste un enfant avant tout ;-)
Quelques desserts sympa nous changeraient des éternels yahourts qui remplissent le réfrigérateur mais par pitié pas de fondant au chocolat ;-)
Et oui, la vie de sportif n'est pas tous les jours marrante mais il a fait un choix, exit le fondant au chocolat, le resto chinois qu'il aime tant, la fondue bourguignonne, les sortie moto avec son frère, les (très rares) week-end au ski ... On surveille son alimentation et on limite les risques de bobos même si nous savons très bien que tout peut arriver sans aller au ski, c'est tout de même un risque à éloigner et tant de choses comme celles-ci !!!
Alors, ça vous tente de participer à ce petit défi ?
Les recettes les plus adaptées aux enfants sportifs seront (avec votre accord) sur son site : Toinou dans une catégorie spéciale alimentation, bein oui autant en faire profiter tout le monde.
Vous devez vous demander pour un blog et un site ?
Le site (en construction, il va y avoir du changement) est ouvert à tous, c'est un outil de travail, plus particulièrement pour les sponsors.
Le blog est beaucoup plus intime, on y parle de tout et de rien, mais surtout du quotidien de Toinou, ses joies et ses peines, son combat quasi journalier, bref il ne regarde que les gens qui l'aiment et qui s'interressent sincèrement à ce qu'il fait et pas les jaloux dont les yeux brillent dès qu'il rencontre une difficulté quelconque.
Oui mais que gagne t-on a participer ?
C'est un concours et comme dans tous concours il y aura un ou une gagnante, que Toinou choisira en fonction ses gouts à lui (culinaires les gouts hein ;-) et pour tou(te)s les autres, il se fera un plaisir de vous faire parvenir une photo dédicacée que vous conserverez bien précieusement, sait-on jamais, peut-être qu'un jour ...
Et moi, j'ai envie de rajouter quelque chose, pour vous remercier de votre présence quasi-quotidienne, de votre fidélité, de votre soutient parfois, pour tout ce que vous représentez pour moi, à travers nos blogs, il n'y aura pas une gagnante mais trois, une dans chaque catégorie :
- Recettes rapides,
- Recettes à emporter,
- Desserts rapides, bons et légers.
Vous pouvez nous envoyer vos recettes à l'adresse suivante :
antoinefernandez@orange.fr
Vous avez jusqu'au 15 février, date à laquelle je les mettrai en ligne, les résultats seront dévoilés le premier jour de course de la saison ;-)))
Les trois gagnant(e)s seront récompensé(e)s et recevront chacun(e) un livre de cuisine des éditions Solar.
Ou autres titres en fonction de votre choix.
Mais le plus beau des cadeaux sera de voir notre Toinou sur les podiums, en partie grâce à vous !!!
Vous pouvez vous servir de l'une de ces photos, ou les deux, pour présenter le jeu sur vos blogs, nous vous les offrons !!!
Edit : Il n'est pas nécessaire de créer une recette pour l'occasion, je suis certaine que vos archives recèlent des trésors !!!
